2022年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 ゆか カフェ・コーヒー カフェインレスコーヒー特集。3つの嬉しい効果＆ノンカフェインとの違いも解説！ コーヒーや緑茶の苦味のもとであるカフェイン。眠気覚ましや疲労緩和に効くとされる一方、飲みすぎると体を冷やしてしまう恐れもあるので、摂取量に注意が必要です。 そんなカフェインの含有量を抑えつつ、コーヒー特有の風味を楽しめる […]
2022年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月5日 ゆか カフェ・コーヒー コーヒーのカフェインで冷え性が悪化！体を温める飲み方&代用ドリンクもご紹介！ 日本人女性の約7割は、「冷え性」による不調に悩まされているといいます。筆者自身もその一人で、毎年冬になると手足の指先が氷のように冷たくなって、夜眠るのもひと苦労。今シーズンはとうとう霜焼けになってしまいました。 そこで原 […]
